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子供の頃よく母親に、 「そんな暗いところで本を読むんじゃありません!」 って怒られたことありませんか? たしかに暗がりで本を読むと視力は低下します。 これは事実です。 ただし「暗がり」が視力低下の直接的な原因ではないのです。 >>自分の視力低下の原因を確かめてみるにはこちら 暗いところで本を読むと、無意識のうちに目に本を近付けてしまいます。 その結果、眼球のピント合わせをする筋肉が疲れます。 これを長期間続けることによって弱視になり、最後は近視になる。 問題は「暗いところ」ではなかったんですね。 視力が低下する主な原因は、目の筋肉の衰えからと言われています。 ネットにゲーム、読書、仕事上のPC業務が直接的要因ではなく、 その作業において、目の筋肉の可動範囲があまりにも狭すぎる事が 視力低下をさらに深刻にさせる事でもあります。 では、どうしたらよいものか? >>携帯ゲーム機が子供近視を生み出す理由とは? 【動画をチェック↓】 目の筋肉を鍛えるアイストレッチが有効的ですが、一般的に その方法やカリキュラムなんて公開されていませんし、 独学で学べるものでもありません。 そして近年、目に良いとされてきたブルーベリーも本当に効果があるのか? という疑問すら持たれています。 どんな方法であれ、正しい視力回復方法で且つ、毎日継続的に行う事で、 落ちてしまった視力を取り戻せるようになります。 レーシック手術は怖いし、このままの視力では不便だという方は 一度ご覧になってみて下さい。 >>手術を一切しないで視力回復するにはこちら ↓おすすめブログサイトです↓ <田中謹也さんの視力回復法>こんなに早い回復に感激しています <あがり症克服トレーニング>あがり症克服のプロ「金井英之さん」って? <愛犬トレーニング日記>愛犬と人間社会~しつけと押”しつけ”の違い。 PR |
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