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【2024/03/28 18:55 】 |
暗いところで本を読むと視力が落ちるはウソ?ホント?

子供の頃よく母親に、
「そんな暗いところで本を読むんじゃありません!」
って怒られたことありませんか?
たしかに暗がりで本を読むと視力は低下します。
これは事実です。


ただし「暗がり」が視力低下の直接的な原因ではないのです。

>>自分の視力低下の原因を確かめてみるにはこちら


暗いところで本を読むと、無意識のうちに目に本を近付けてしまいます。
その結果、眼球のピント合わせをする筋肉が疲れます。
これを長期間続けることによって弱視になり、最後は近視になる。
問題は「暗いところ」ではなかったんですね。


視力が低下する主な原因は、目の筋肉の衰えからと言われています。
ネットにゲーム、読書、仕事上のPC業務が直接的要因ではなく、
その作業において、目の筋肉の可動範囲があまりにも狭すぎる事が
視力低下をさらに深刻にさせる事でもあります。


では、どうしたらよいものか?

>>携帯ゲーム機が子供近視を生み出す理由とは?


【動画をチェック↓】
jinias01.png








目の筋肉を鍛えるアイストレッチが有効的ですが、一般的に
その方法やカリキュラムなんて公開されていませんし、
独学で学べるものでもありません。
そして近年、目に良いとされてきたブルーベリーも本当に効果があるのか?
という疑問すら持たれています。

どんな方法であれ、正しい視力回復方法で且つ、毎日継続的に行う事で、
落ちてしまった視力を取り戻せるようになります。

レーシック手術は怖いし、このままの視力では不便だという方は
一度ご覧になってみて下さい。

>>手術を一切しないで視力回復するにはこちら





↓おすすめブログサイトです↓

<田中謹也さんの視力回復法>こんなに早い回復に感激しています

<あがり症克服トレーニング>あがり症克服のプロ「金井英之さん」って?

<愛犬トレーニング日記>愛犬と人間社会~しつけと押”しつけ”の違い。

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【2010/08/24 11:47 】 | 視力低下 原因 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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